족저근막염1 족저근막염 원인 5가지 및 스트레칭 족저근막염 환자는 발이 땅에 닿거나 오래 앉아 있다가 일어설 때 발바닥이나 발 뒤꿈치에 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 족저근막염 원인 5가지 및 스트레칭에 대해 알아보겠습니다. 족저근막염 족저근막염은 족저근막과 발뒤꿈치 통증의 주요 요인 중 하나로 족저근막과 주변 연조직에 염좌나 외상에 의해 염증이 생기는 질환입니다. 족저근막은 뒤꿈치 뼈와 앞중족골을 연결하는 것으로 발뒤꿈치가 5개의 발가락까지 이어져 있습니다. 족저근막은 부절과 중족골이 결합하여 아치를 형성하는 부채꼴 모양의 섬유질 힘줄조직입니다. 사람의 발이 걷거나 뛸 때 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 인체의 무게를 지탱하고 지면에 반발력을 흡수하여 신체의 균형을 유지합니다. 장기간의 과도한 스트레칭으로 족저근막이 팽팽해지면 족저근막염을 유발할 .. 2023. 12. 1. 이전 1 다음
