자궁은 여성의 가임력을 유지하는 가장 중요한 기관 중 하나이며 여성이 월경을 하고 태아를 임신하는 곳입니다. 자궁내막증의 원인 및 위험 요인, 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다.
자궁내막증
여성의 자궁에는 자궁내막이라는 조직이 있습니다. 자궁내막 조직이 자궁 외부에서 발생하면 자궁내막증이라고 합니다. 자궁내막증은 10대를 포함한 모든 가임기 여성에게 발생할 수 있으며, 이전에 자궁내막증 치료를 받은 적이 있는 여성에서도 재발할 수 있습니다.
자궁내막증 원인
일반적으로 자궁내막 조직은 자궁 내부를 둘러싸고 있습니다.자궁 내부든 외부든 모든 자궁내막 조직은 생식 주기를 조절하는 여성 성 호르몬에 반응합니다. 자궁 내벽의 자궁내막 조직이 성장하고 두꺼워진 다음 분해되어 출혈하는 것처럼 자궁 외부의 자궁내막 조직도 마찬가지입니다.
그러나 난자의 수정이 이루어지지 않으면 월경을 통해 자궁 내막 조직과 자궁 내 혈액이 정상적으로 배출됩니다. 자궁 외부의 자궁내막 조직에는 정상적인 배출구가 없습니다. 따라서 자궁내막 조직은 체내에 남아있는 동안 분해 및 출혈이 발생합니다.
체내에 남아 있는 자궁내막 조직의 성장과 출혈은 통증, 월경 이상, 반흔 조직 형성을 유발할 수 있습니다. 자궁내막증은 또한 불임을 유발할 수 있습니다.
자궁내막증의 위험 요인
다음은 여성의 이 상태가 발생할 위험을 증가시키는 요인입니다.
1. 연령 - 자궁내막증은 청소년기에 시작될 수 있지만 일반적으로 30~40대 여성에게 영향을 미칩니다.
2. 가족력 - 자궁내막증의 가족력이 있는 경우 발병률이 더 높습니다.
3. 임신 병력 - 출산을 한 적이 없는 여성은 자궁내막증 발병 위험이 더 높습니다.
4. 월경 이력 - 주기가 짧고, 더 무겁고/더 긴 기간을 갖고, 어린 나이에 월경을 시작한 여성이 더 위험합니다.
자궁내막증의 진단
무증상 자궁내막증은 일상적인 골반 검사나 다른 질병에 대한 수술 중에 발견될 수 있습니다. 또는 위에서 설명한 증상 중 하나라도 있으면 의사는 자궁 내막증을 의심할 수 있으므로 신체검사를 수행할 수 있습니다.
- 골반 검사
- 초음파 검사
- 복강경 검사
정확한 진단을 확인하기 위해 복강경검사를 시행할 수 있습니다. 이 절차는 일반적으로 외래 환자 기준으로 수행되며 전신 또는 국소 마취하에 수행됩니다.
배꼽 바로 아래의 작은 절개를 통해 복강경이라는 얇은 관찰 기구를 삽입합니다. 복강경 검사를 통해 의사는 복부와 골반을 보고 비정상적인 위치에서 자궁내막 조직을 식별할 수 있습니다.
프로브로 사용되는 다른 기구를 삽입하거나 조직의 작은 샘플을 제거하기 위해 두 번째 작은 절개를 할 수 있습니다. 그런 다음 이 검체를 검사하여 자궁내막증 진단을 확인할 수 있습니다.
자궁내막증 치료
1. 호르몬 약물
호르몬 약물을 사용하면 자궁내막 조직이 줄어들 수 있으며 심지어 결국 사라지게 할 수도 있습니다.
2. 호르몬 피임약
피임약과 패치는 자궁내막 조직의 성장을 막아 여성의 수정란이 착상하는 것을 거의 불가능하게 만듭니다. 따라서 자궁내막증 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
3. 보존적 수술
생식기를 보존하면서 반흔 조직과 자궁내막 조직을 제거합니다.
4. 자궁절제술
자궁과 난소 제거, 자궁내막 조직 성장 및 출혈을 유발하는 호르몬 공급원을 제거합니다.
5. 종합적인 치료
일반적으로 호르몬 약물과 보존적 수술의 조합이 권장됩니다.
자궁내막증 개선을 위한 노력
자궁내막증 개선을 위해서는 다음과 같은 생활 방식이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
1. 건강한 식단을 섭취
식단에 신선한 과일과 채소를 포함하고 오메가-3 지방산인 풍부한 연어, 호두와 같은 식품을 포함한 식단으로 준비하고, 트랜스 지방, 알코올 및 카페인을 줄이는 식습관을 가지는 것이 좋습니다.
2. 규칙적인 운동
규칙적인 운동은 혈류를 증가시키고 스트레스를 줄이며 자궁내막증 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 활동적인 생활에 익숙하지 않다면 처음에는 일주일에 몇 번 산책을 해보는 것을 추천드립니다.
3. 스트레스 해소
스트레스는 상태를 악화시킬 수 있습니다. 스트레스 해소를 위해 명상을 시도하거나 치료사와 이야기하는 것을 고려할 수 있습니다.